Plantas purificadoras del aire en España: qué dice la investigación y las mejores plantas para comprar
Las mejores plantas purificadoras del aire para hogares en España incluyen el espatifilo (Spathiphyllum), la dracena y el potus dorado (Epipremnum aureum) — todas ellas entre las plantas analizadas en el histórico estudio de la NASA de 1989 sobre aire limpio, que midió cuánto benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno y amoníaco absorbían en cámaras selladas. Esta guía recoge nuestra selección de plantas purificadoras disponibles para comprar en España ahora mismo, con envío a todo el país, y explica lo que realmente mostraron las pruebas en cámara de la NASA y cuáles funcionan mejor en los hogares en España en concreto.
En 1989, el científico de la NASA Dr. Bill Wolverton publicó una investigación que demostraba que las plantas de interior comunes podían eliminar compuestos orgánicos volátiles (COV) específicos en entornos de cámara sellada. Las cinco sustancias estudiadas fueron benceno (procedente de pinturas, humo de tabaco y fibras sintéticas), formaldehído (de muebles nuevos, MDF y productos de limpieza), tricloroetileno (de tintas de impresión y adhesivos), xileno (de pinturas y barnices) y amoníaco (de productos de limpieza y fertilizantes). El espatifilo resultó eficaz frente a las cinco. El estudio es auténtico y muy citado, aunque los investigadores señalan que, en condiciones normales de una habitación, haría falta un número elevado de plantas para acercarse a las tasas de eliminación de las cámaras selladas utilizadas en las pruebas.
¿Limpian realmente el aire las plantas? Lo que encontró el estudio de la NASA
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Solicitar presupuesto al por mayor →¿Sinceramente? No de la forma que sugiere la expresión. El estudio de la NASA de 1989 sobre aire limpio (dirigido por el Dr. Bill Wolverton en el Centro Espacial John C. Stennis de la NASA) analizó 19 plantas de interior comunes en cámaras selladas y comprobó que absorbían COV a través de sus hojas y de sus sistemas radiculares. El espatifilo (Spathiphyllum wallisii) y varias especies de Dracaena obtuvieron los mejores resultados. De ese estudio procede el término «planta purificadora del aire», y casi siempre se cita sin la parte que importa.
Cummings y Waring (2020) reanalizaron los datos de la cámara en condiciones de habitaciones reales y comprobaron que el efecto no se puede extrapolar. En cualquier habitación con ventilación normal, la renovación habitual del aire (una ventana, una rejilla de ventilación, una puerta abierta) mueve muchísimo más aire del que puede procesar una planta en maceta. Harían falta un número inverosímil de plantas en una habitación sellada para igualar lo que consigue abrir una ventana durante un minuto.
Así que no le vamos a decir que un espatifilo limpiará su salón. Lo que sí respalda la investigación es, quizá, más útil, y tiene que ver con las personas que están en la habitación más que con la química:
- Las habitaciones con plantas se valoran como más frescas y confortables. Los ocupantes informan de forma consistente de una mejor calidad del aire percibida y de menos quejas de sequedad y molestias asociadas al síndrome del edificio enfermo.
- La atención mejora de forma medible, y las plantas naturales superan a las artificiales. Oh y colaboradores (2019) registraron actividad EEG en escolares y encontraron que las plantas de hoja natural producían una reducción significativa de las ondas theta del lóbulo frontal, un marcador fisiológico de mejor atención. Las plantas artificiales, las fotografías de plantas y las habitaciones sin plantas no produjeron ese efecto. Esta es la razón más clara por la que no vendemos plantas artificiales.
- El resultado se repite. Van den Bogerd y colaboradores (2020) realizaron tres experimentos de campo independientes en aulas; las aulas con plantas naturales se valoraron más favorablemente en los tres. Tres resultados independientes valen más que un porcentaje llamativo.
- La memoria de trabajo y la atención sostenida también podrían beneficiarse, aunque la evidencia es realmente desigual, así que considérelo prometedor, no concluyente.
Si lo que quiere es filtrar el aire de forma apreciable, el equipo adecuado es un biofiltro botánico activo (un ventilador que obliga al aire a atravesar el sustrato) o, sencillamente, un purificador de aire HEPA. Una maceta en una estantería no es eso. Lo que sí hace de forma fiable una maceta en una estantería es que la habitación resulte más agradable y ayudar a quienes están en ella a concentrarse.
¿Cuáles son las mejores plantas purificadoras del aire para hogares en España?
Las mejores plantas purificadoras del aire para hogares en España en general son el espatifilo y las especies de Dracaena. Ambas figuraron entre las más eficaces en las pruebas de la NASA en cámara sellada, ambas prosperan con la luz baja o media típica de las habitaciones (sobre todo en invierno, cuando los días son cortos) y ambas están disponibles para envío a toda España en este momento. El espatifilo es especialmente adecuado para salones y dormitorios; las variedades de Dracaena son plantas llamativas para recibidores, oficinas y espacios diáfanos.
Espatifilo 'Bellini' (Spathiphyllum)
Espatifilo 'Sweet Sebastiano' (Spathiphyllum)
Dracaena Compacta, árbol del dragón
¿Qué plantas absorbieron benceno y formaldehído en las pruebas de la NASA?
En las pruebas de la NASA en cámara sellada, las plantas que absorbieron más benceno y formaldehído (los dos COV de interior más comunes en los hogares) fueron el espatifilo (Spathiphyllum) y las especies de Dracaena. Según el estudio de 1989 de la NASA, Spathiphyllum wallisii alcanzó una tasa de eliminación del 79 % de benceno en pruebas de cámara de 24 horas, mientras que las variedades de Dracaena mostraron una fuerte eliminación de formaldehído, sobre todo en presencia de microorganismos del sustrato. En los hogares españoles, las fuentes de benceno incluyen el humo de tabaco, los gases de los vehículos que entran por ventanas abiertas, los productos de limpieza sintéticos y algunas tintas de impresora. El formaldehído lo desprenden habitualmente los muebles de montaje (sobre todo los de MDF y aglomerado), las moquetas nuevas, la pintura y algunos suavizantes. En esas mismas pruebas en cámara, el potus dorado (Epipremnum aureum) también mostró resultados frente al formaldehído, el benceno y el tolueno. Recuerde que estos son resultados de cámara sellada que no se trasladan a una habitación ventilada: el motivo para poner un potus dorado en un despacho en casa es que cae con gracia desde una estantería, tolera la poca luz y perdona algún riego olvidado.
Dracaena Hawaiian Sunshine (Dracaena deremensis)
Potus dorado - Epipremnum Aureum - Maceta de 12cm - 15cm de alto
¿Cuáles son las plantas purificadoras del aire que menos cuidados necesitan?
Las plantas purificadoras del aire que menos cuidados necesitan, ideales para hogares en España con poco tiempo, son la dracena y el aloe vera. Las especies de Dracaena (incluidas Dracaena Compacta y Dracaena deremensis) necesitan riego solo una vez por semana, toleran bien la poca luz (un factor importante dada la escasa luz diurna del invierno) y perdonan muy bien los descuidos ocasionales. El aloe vera es aún más resistente a la sequía: necesita agua solo cada dos o tres semanas y prefiere secarse por completo entre riegos. Ambas figuraron entre las plantas analizadas en el estudio de la NASA, pero su verdadera ventaja es lo poco que exigen. El potus dorado también es muy fácil para principiantes: se marchita de forma visible cuando tiene sed, lo que da una señal clara antes de que se produzca un daño duradero.
Dracaena Compacta, árbol del dragón
Aloe vera (Aloe barbadensis miller)
¿Pueden ayudar las plantas purificadoras del aire con la humedad y el moho en los hogares en España?
Esta es una de las preguntas más frecuentes de los compradores de plantas en España, y la respuesta exige sinceridad. Las plantas no pueden curar los problemas de humedad o moho en los hogares. El clima húmedo de muchas zonas hace que la condensación, el moho y la alta humedad interior sean problemas reales y muy extendidos, sobre todo en viviendas antiguas, baños y dormitorios mal ventilados y propiedades sin doble acristalamiento. Las causas de fondo (ventilación insuficiente, superficies frías y filtraciones de humedad) hay que atajarlas directamente con mejor circulación de aire, deshumidificadores y un buen aislamiento.
Dicho esto, las plantas siguen teniendo su lugar en un hogar propenso a la humedad por otros motivos. Una habitación con plantas se valora de forma constante como más fresca y confortable, lo que importa sobre todo en las estancias que resultan cargadas. Y, sobre todo, evite regar en exceso sus plantas de interior: las macetas encharcadas y el agua estancada en los platos pueden contribuir a una humedad localizada e incluso a la aparición de moho en la superficie del sustrato. Riegue solo cuando el centímetro superior del sustrato esté seco y asegúrese de que todas las macetas tengan buen drenaje.
¿Cómo se comparan estas plantas purificadoras del aire?
| Planta | Resultados en cámara de la NASA | Nivel de cuidados | Necesidades de luz | ¿Segura para mascotas? |
|---|---|---|---|---|
|
Espatifilo 'Bellini' Spathiphyllum |
Benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno, amoníaco | Fácil | Luz indirecta baja–media | No (tóxica para mascotas) |
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Espatifilo 'Sweet Sebastiano' Spathiphyllum |
Benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno, amoníaco | Fácil | Luz indirecta baja–media | No (tóxica para mascotas) |
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Dracaena Compacta Dracaena deremensis |
Benceno, tricloroetileno, formaldehído | Muy fácil | Luz indirecta baja–intensa | No (tóxica para mascotas) |
|
Dracaena Hawaiian Sunshine Dracaena deremensis |
Benceno, tricloroetileno, formaldehído | Muy fácil | Luz indirecta intensa, tolera poca luz | No (tóxica para mascotas) |
|
Potus dorado Epipremnum pinnatum |
Formaldehído, benceno, tolueno, xileno | Muy fácil | Luz indirecta baja–intensa | No (tóxica para mascotas) |
|
Aloe vera Aloe barbadensis miller |
Formaldehído, benceno (moderado) | Muy fácil | Luz intensa, tolera sol directo | No (tóxica para mascotas) |
Preguntas frecuentes sobre plantas purificadoras del aire en España
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